空手はオリンピック競技となり、東京重点支援競技でSランクになるなど、 日本を代表とするスポーツとなっています。愛好者も含めると国内での競技人口は200万人いると言われ、これから益々盛り上がってくるスポーツになるでしょう。

日常生活で運動不足だなと感じる方や体力をつけたい方、体が固い方なども空手を始めると解決します。ストレッチや体幹トレーニング、体力トレーニングにもなりますし、集中力も上がります。

お子様に礼儀作法や忍耐力をつけてほしいとお考えの方にもおすすめ。

空手は伝統派空手とフルコンタクトの2つがあります。

伝統派空手は技の型を重視し、相手に突きや蹴りを当てません。
そのため、打撃による怪我の心配も少ないです。

フルコンタクトは実践を重視し、相手に突きや蹴りを当てます。 もちろん怪我をしてしまう可能性もありますが、当道場ではサポーターの着用また、女性や子供にも安心なプロテクターの貸し出しや、万が一の怪我に備えてスポーツ保険のご加入を義務付けております。

当道場がフルコンタクトにしている理由としては、直接痛みが伝わり、自分も相手も痛いので、痛みを知ること、また痛みを知るからこそ優しい気持ちをもってほしいという想いがあります。

運動もあまりやったことがない方でもご安心ください。